Расшифровка БАД звучит как “Биологически активные добавки”, и означает средства, содержащие в своем составе один или несколько компонентов, предназначенных для дополнения питания. Это могут быть витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и другие полезные вещества. В отличие от лекарств они не подлежат обязательной сертификации и не проходят предварительных испытаний, поэтому и купить их можно в любом магазине, а не только в аптеке.
Для правильного применения БАД важно понимать что это такое, чем они полезны и вредны и какими свойствами обладают. Существует три основных разновидности:
Целью приема биодобавок является поддержание и общее оздоровление организма. Однако, следует помнить, что они не могут заменить полноценное питание и не являются лекарствами. Их действие направлено на поддержание нормального функционирования организма и профилактику заболеваний.
Зная, что такое БАДы, вы теперь понимаете, что они могут напоминать витаминные комплексы по принципу действия, но в них доза витамина не терапевтическая, а субтерапевтическая, то есть недостаточная для достижения лечебного эффекта. Кроме того, они могут содержать различные микро- и макроэлементы, ферменты и аминокислоты, а также другие вещества, способствующие укреплению здоровья. Они часто производятся из растительного или животного сырья, минералов (включая мумие), продуктов жизнедеятельности пчел и водорослей. Некоторые БАДы могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с врачом.
